人流后该怎么保养子宫？成都哪家人流医院好？

　　在子宫恢复期间，最好不要有相同的房间，否则子宫的恢复会更慢。那么，流产后如何维持子宫呢?建议患者从饮食和日常阴部卫生开始。

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　　堕胎后的妇女应首先确保高质量的蛋白质、足够的维生素和无机盐供应，特别是应补充足够的铁，以防止贫血的发生。选择食物要注意营养，但也要容易消化和吸收。如新鲜鱼、鸡蛋、豆制品、嫩鸡、动物血、瘦肉、动物肝、牛奶、枣、莲花、新鲜水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻的生冷食物，不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橙子等有气、血液循环、冷食物。应该多吃一些容易消化的食物。补充时间适合半月，通常身体虚弱，体质差，失血，可适当延长补充时间。

　　其次，流产后要保持外阴清洁卫生，一个月内禁止合住一个房间，半个月内不要洗澡，卫生巾和内衣要勤洗勤换。流产手术后半个月不能洗澡，以免污水进入阴道引起细菌感染。流产后一个月内不能发生性行为。如果过早发生性行为，很容易引起女性子宫内膜炎和盆腔炎，也可能导致继发性不孕。流产后半月内不要从事繁重的体力劳动，避免接触冷水。

　　在营养方面，只要你比平时稍微注意一点，你就不必盲目补充，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加速身体的恢复。

　　流产后，我们必须采取避孕措施，以免在短时间内再次损伤子宫，因为频繁的流产会对我们的子宫造成无法弥补的损害，并可能导致不孕。养成良好的生活习惯是保护身体健康的重要条件。流产后，女性的身体会显得虚弱，因此她们应该更加注意调理，使身体尽快恢复。

　　人流后该怎么保养子宫?成都哪家人流医院好?希望能帮助大多数病人的朋友。最后，成都棕南妇科医院专家提醒大家，为了使患者在流产后恢复得更快，患者及其家属应与医生的工作合作，这对疾病的恢复有很大的帮助。